张大妈 豆包文案+即梦出镜+剪映剪辑，手机版数字人微课一键成型！ 05-10 10:26 利用手机端的豆包、即梦与剪映应用，可以实现零基础制作沉浸式教学数字人视频。该流程通过生成虚拟形象、编写脚本、驱动数字人及后期合成，无需电脑与专业建模技能，即可为课堂教学提供具有真人播报感的微课素材。 01 核心思路与流程 形象生成 使用即梦APP生成特定背景的人物图片，为后续抠图做准备。 脚本撰写 利用豆包APP生成简短的人物介绍或知识点讲解文案。 视频驱动 再次使用即梦APP的数字人功能，上传图片并输入脚本生成口播视频。 后期合成 在剪映APP中导入背景素材与数字人视频，通过色度抠像完成最终合成。 02 分步操作详解
第一步：生成虚拟人物形象
打开即梦APP，点击右下角头像进入个人界面，点击中间的6个竖条图标并选择“去创作”。在创作页面选择“图片生成”，在对话框输入提示词。提示词需包含人物特征、服装及纯色背景要求，例如：“一位学识精深的古代数学家祖冲之，穿着南北朝时期教书先生的服装，全身照从鞋到头顶都显示出来、面带微笑，人物背景为纯绿色。”生成后从四张图片中下载一张备用。
第二步：编写教学脚本
打开豆包APP，输入指令生成脚本。以祖冲之介绍圆周率为例，指令可设为：“帮我写一个南北朝数学家祖冲之算出的将圆周率π精确到小数点后7位成就的15秒钟自我介绍脚本（不能超过80个字）。”生成后复制脚本备用。
第三步：生成数字人视频
返回即梦APP，选择“数字人”创作类型。依次上传之前生成的绿色背景人物照片，粘贴豆包生成的脚本（注意字数限制在80字以内，超出部分会自动省略），选择合适的音色，点击“立即生成”。等待几分钟后下载生成的数字人视频。
第四步：视频合成与抠像
打开剪映APP，先导入课件背景图片作为封面主轨道。点击“画中画”功能导入数字人视频素材，手动调整背景图片时长与数字人视频时长一致。选中数字人视频轨道，在下方工具栏找到“抠像”功能，选择“色度抠像”。使用取色器点击绿色背景区域进行抠除，并根据画面效果微调强度和阴影参数，最后导出视频。 03 注意事项 背景颜色 生成人物图片时务必使用纯绿色或纯蓝色背景，以便后期使用色度抠像功能 cleanly 去除背景。 脚本长度 即梦数字人说话内容限制在80字以内，需精简脚本核心信息。 人物构图 提示词中应明确要求“全身照”，确保人物在后期合成时的完整性。 精选参考来源 豆包文案+即梦出镜+剪映剪辑，手机版数字人微课一键成型！ 干货分享葛老师 2026-05-09